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英国媒体:人们为什么对水感到满意?

作者: 热点  发布:2019-11-07

11月6日,参考新闻网告诉英国媒体,城市居民正在压力下的绿色空间中寻找安全的避风港,因为事实证明绿色区域对身心健康具有积极影响。 ,海洋和蓝色海岸以及河流,湖泊,运河,瀑布甚至水井所带来的好处鲜为人知,但至少十年来,科学一直认为水对身体和心灵都有好处。

据11月3日发布的英国网站“卫报”报道,在水附近,特别是海洋(从高到高),有许多积极的身心健康指标争取高维生素D以改善社会关系)。英国埃克塞特大学蓝色健康项目的环境心理学家马修·怀特(Matthew White)说:“许多实验的好处与留在草坪上完全一样。该项目审查了18个国家/地区蓝色空间的健康和健康益处。

据怀特说,2013年对自然环境中的幸福进行的一项综合研究是历史上最好的。这项研究使20,000名智能手机用户能够记录他们此时的幸福和环境。研究发现,大海和大海是最吸引人的地方,比持续在城市地区停留约高6个百分点。

该报告指出,距离海岸不到1公里(或5公里以内)的人的整体心理健康状况更好,海滩是关键。 Blue Health Project参与者Lewis Elliott说:“例如,我们发现每周至少两次去海滩的人们的整体健康和心理健康状况更好-我们的一些研究建议每周两小时在社会的许多领域都是有益的,海景还可以改善心理健康。

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